Эмчилгээнд хээрийн фоби өвчтэй өвчтөнд эмч түүнийг тайвшруулж, дараа нь түүнийг (эсвэл түүнээс) гэрийнхээ хажуугийн явган хүний замаар алхаж байна гэж төсөөлөхийг хүсдэг. Дараагийн ярилцлагадаа тэр (эсвэл тэр) дахин тайвширч, өөрийгөө супермаркет руу явж, дэлгүүр хэсч байна гэж төсөөлдөг. Энэхүү төсөөлсөн сэтгэлийн түгшүүр нь сэдэрсэн нөхцөл байдлын дагуу аажмаар нэмэгдэж, эцэст нь эмч, үйлчлүүлэгч хоёр супермаркет явах гэх мэт сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэсэн бодит нөхцөл байдалд хамтдаа ордог. Өртөлт нь "бүрэн өртөх" түвшинд хүрч болно, өөрөөр хэлбэл бодит нөхцөл байдалд бүрэн өртөж, сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх нөхцөл байдалд тайвшруулах хариу үйлдэл үзүүлэх замаар хариу үйлдэл үзүүлэх зорилготой. Үйлчлүүлэгч анхны айдсын хариу үйлдэлд аажмаар мэдрэмжгүй болж, мөн хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд Relax-ийг ашиглаж сурдаг.